مدونة |برمج نفسك

المصدر: مدونة |برمج نفسك
في منتدى : ركن مدونات الأعضاء

"بسم الله الرحمن الرحيم "

الاسم :::: عمر الحفني
المدونة :::: برمج نفسك

الفكرة ::: المدونة ستقوم بطرح بعض المواضيع التي سوف تساعدك في حياتك "فأن حياة الانسان عبارة عن مراحل وكل مرحلة يحاول الانسان برمجة نفسة ليتكيف مع المرحلة الجديدة ولكن لأن اي تغير مفاجيء علي حياة الانسان قد يحدث مشكلات سنحرص لكيفية احداث التغير بدون مشكلات
عنوان المدونة ::: انا معرفش اذا كان مسموح وضع لينكات ولا لأ لذا سوف اتجنب المخالفة :hh:

المدونة موجود علي الانترنت علي استضافة مجانية ولكن قررت اني انقل مواضيعها علي منتدي زي زووم الرائع كي تصبح الافادة اكبر

سأقوم بوضع موضوع كل اسبوع وذلك لانشغالي بالدراسة لكن لأن التدوين هو ما احب لذا يجب كل انسان ان يفعل مايحب بجانب الحياة الروتينية :kmj-by0000 (72):

المواضيع سيتم طرحها في الرد القادم k:

 

المذاكرة في الصباح ام في الليل ؟ ايهما افضل ؟

طبعا كل منا يمر بمرحلة يراهل الكثير مملة والبعض يستمع بها وهي فترة الدراسة "حياة الانسان كل عبارة عن مدرسة " لذلك كان في سؤال يحيرني كثيرا الا وهو هل المذاكرة صباحا ام ليلا ايهما سيكون الانسب لي لذلك قمت بعمل هذا الموضوع للذين يحيرهم نفس السؤال """ اترككم مع الموضوع

المذاكرة في الصباح ام في الليل ؟ ايهما افضل ؟
المذاكرة سواء في الصباح او المساء قرار هام جدا ,لانه سيتم من خلاله بناء نظام مذاكرتك وقد تتأثر ان قمت بالاختيار الخطأ .
الدراسة في الصباح والليل كلاهما لديه عيوب وفوائد , لكن ايهما يكون افضل في حالتك انت ؟؟
الاختيار الافضل يختلف من فرد الي اخر اعتمادا علي عدة ظروف , لذلك انت من يستطيع ان يقرر ايهما افضل .

المذاكرة في الصباح ام في الليل ؟ ايهما افضل ؟



الموضوع مقسم الي اربع عناصر ::::

فوائد المذاكرة في الصباح
عيوب المذاكرة في الصباح
فوائيد المذاكرة في الليل
عيوب المذاكرة في الليل

فوائد المذاكرة في الصباح ::::

1-
قدرة الاستيعاب للعقل ستكون اكبر واسرع و ذلك بعد فترة نوم جيدة تجعل عقلك منتعش .
2-
يفضل الاستيقاظ قبل شروق الشمس لرؤية شروق الشمس الذي يبشر بالخير ويجعل الاستيعاب يصل الي الحد الاقصي .
3-
الاستيقاظ مبكرا يجعل يومك يسير كما خططت له مما يعزز ثقتك بنفسك وبمقدرتك
ويكسبك راحة نفسية لاتمامك خطط هذا اليوم .
4-
المذاكرة في الصباح تجعل فرص تذذكر دروسك اكبر اذا كنت تواجه اختبارات مدرسية او امتحانات نهاية عام .
5-
لو لديك المقدرة للتحكم بمقدار نومك فأن المذاكرة في الصباح هو اختيارك .


عيوب المذاكرة في الصباح ::::



1- لو انت لا تستطيع التحكم في نومك وقد استغرقت في النوم واستيقظت متأخرا عن المعاد المخطط له سوف يقلب يومك رأسا علي عقب ولن تستطيع تنفيذ خططك

2- يوجد في الصباح بعد الاعمال الروتينية التي قد يراها البعض انها معضلة لديه مثل “الافطار” “الحمام الصباحي”
3- بعض الناس يوجد عوامل تعمل علي ازعاجهم في الصباح مما لا يساعدهم في المذاكرة صباحا "
مثل “السكن في مكان به ضوضاء ان كانت من السيارات او ورش عمل قريبة من السكن “


فوائد المذاكرة في الليل ::::

1-اذا كنت تستطيع تحمل السهر ولك قدرة علي ذلك فربما تكون المذاكرة ليلا هي خيارك
2- لو كان بأستطاعتك منع نفسك عن الملهيات وانجاز واجبك خصوصا بعد نوم الوالدين مثل “التلفزيون ,الكومبيوتر , واشياء اخري قد تشغلك عن المذاكرة ”
3- الهدوء والظلام يجعل مذاكرتك اكثر وضوحا وسهولة ويزداد ذلك الشعور ساعه بعد اخري

في الاختيار لا تقوم بتقليد صاحبك لأن انماط (نوعية)وتكيف كل جسم وكل عقل يختلف من واحد الي الاخر
كما تختلف الظروف بين شخص واخر

عيوب المذاكرة في الليل ::::


1- الملهيات مثل التليفزيون و الكومبيوتر التي قد تلهيك عن المذاكرة خصوصا بعد نوم والديك
2- لو كنت من ممارسين الرياضة بالاندية او من مرتادي فصول الموسيقي او الرقص فأنك ستشعر بالتعب وعدم المقدرة علي الانتاج بسبب السهر
الان انت تستطيع ان تري بوضوح ما هو الخيار الانسب لك

** لكن حتي لو كان اختيارك هو الصباح يفضل المذاكرة بالنهار وعمل الواجبات في الساعات الاولي من الليل
من الساعة (6-9 مساءا )