1. إستبعاد الملاحظة
  2. الإدارة العامة

    صفحة منتديات زيزووم للأمن والحماية

  3. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية الفيس بوك

  4. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية التلكرام

صحتك تهمنا

الموضوع في 'منتدى الغذاء والدواء' بواسطة abu_youssef, بتاريخ ‏فبراير 24, 2014.

  1. ابوفيصل

    ابوفيصل عضو شرف داعــــم للمنتـــــدى ★ نجم المنتدى ★ فريق الدعم لقسم الحماية نجم الشهر كبار الشخصيات عضوية موثوقة ✔️ فريق دعم البرامج العامة

    إنضم إلينا في:
    ‏ابريل 9, 2013
    المشاركات:
    44,062
    الإعجابات :
    63,975
    نقاط الجائزة:
    32,275
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    الله يجزيك كل خير على الموضوع والفكره الجميله منك
    وايضاً صحتك تهمنا اخي ابراهيم
    ونسال الله ان يجفظك من مكروه
    اللهم امين
     
    مفارق و abu_youssef معجبون بهذا.
  2. abu_youssef

    abu_youssef المـــــــدير العـــــام طـــاقم الإدارة ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر عضوية موثوقة ✔️ فريق دعم البرامج العامة

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 15, 2008
    المشاركات:
    38,262
    الإعجابات :
    67,530
    نقاط الجائزة:
    7,370
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    www.zyzoom.org
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    اسمي رشيد اخي نمور
    الله يبارك في عمرك
    ويجعل الجنة مثواك
     
    أعجب بهذه المشاركة مفارق
  3. ملوكي1382

    ملوكي1382 زيزوومى مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏ديسمبر 11, 2008
    المشاركات:
    535
    الإعجابات :
    14
    نقاط الجائزة:
    530
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    السعوديه
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    فوائد الشاي الأخضر أو الأسود بالليمون
    ======================
    يعلم كل شخص منا فوائد الشاي و أيضًا فوائد الليمون فما هي فوائد الشاي و الليمون مجتمعين !
    1- يقول علماء أمريكيون إنه من شأن تناول الشاي الساخن الممزوج بقشور الليمون الحامض أن يوفر الحماية من الإصابة بسرطان الجلد .
    -------------------------------------------------
    2-اتضح من خلال الابحاث أن وضع قشور الليمون الحامض في الشاي قد قلص احتمالات الإصابة بسرطان الجلد بنسبة تفوق سبعين في المئة ،
    وأن تناول الشاي الأسود لوحده يساهم في تقليص احتمالات الإصابة بنسبة أربعين في المئة فقط فلك ان تتخيل ذلك الفرق كبير !!
    ----------------------------------------------
    3-الشاي (الأخضر والأسود على حد سواء ) حين اضافة الليمون له يوفر حماية مهمة من آثار الأشعة فوق البنفسجية الحادة
    ( الحروق الناجمة عن أشعة الشمس ) وتلك الطويلة الأمد المتمثلة في السرطان .
    ----------------------------------------------------
    4- أن إضافة عصائر الفواكه الحمضية كالليمون أو إضافة فيتامين”ج” للشاي الأخضر أو الأسود
    يؤدى لامتصاص كميات أكبرمن مركبات”الكاتشين”المضادة للأكسدة بالجسم
    وهذا يعني زيادة مناعه جسم الانسان بدرجة كبيرة .
    --------------------------------------------------------
    و الخلاصة إن إضافة الليمون إلى الشاي سواء كان أسود أو أخضر يقوي من مضادات الأكسدة في جسم الانسان
    وبذلك يمكنك بسهولة مقاومة الأمراض ولعلك تلاحظ معنا هنا السر وراء تناول ذلك المشروب في فصل الشتاء
    فهو بالفعل يقوى المناعه وبذلك يسطيع الفرد مقاومة نزلات البرد أو غيرها .
    و أخيراً ننصحكم بتناوله من وقت لأخر

    ودمتم بخير وسلامة
     
    أعجب بهذه المشاركة abu_youssef
  4. شكرا جزيلا لك :)
     
    abu_youssef و sdf معجبون بهذا.
  5. دكتور علي النجار

    دكتور علي النجار دكتور المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 16, 2015
    المشاركات:
    3,463
    الإعجابات :
    6,442
    نقاط الجائزة:
    3,595
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    اخرى
    نظام التشغيل:
    أخرى
    وفقكم الله
     
    abu_youssef و sdf معجبون بهذا.
  6. abu_youssef

    abu_youssef المـــــــدير العـــــام طـــاقم الإدارة ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر عضوية موثوقة ✔️ فريق دعم البرامج العامة

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 15, 2008
    المشاركات:
    38,262
    الإعجابات :
    67,530
    نقاط الجائزة:
    7,370
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    www.zyzoom.org
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    [​IMG]



    فوائد شوربة الخضار الغنية بالفيتامينات
    عند ظهور أعراض البرد والأنفلونزا فلا يأتي على أذهاننا غير وجبة واحدة لتناولها وهي شوربة الخضار
    وتعتبر هذه الوجبة لا يحبها الكثير نظراً لطهي كل مكونتها مسلوقة

    ولكن البعض لا يعرف فوائد شوربة الخضار الصحية والتي نعرضا عليكم في الآتي :
    تٌشعر بالشبع لمدة طويلة وذلك لإحتوائها على الألياف الغذائية .
    غنية بمضادات الأكسدة التي تقاوم وتقضي على الجذور الحرة في الجسم
    علاج فعال في مقاومة الأمراض وترفع من فعالية الجهاز المناعي .
    تعمل على معادلة حموضة الدم .
    غذاء ممتع ومفيد للنساء الرُضع .
    تساعد في إدارة عملية الحليب للأمهات المرضعات .
    وبما أنها تعتبر من السوائل فهي مُشبعة جداً وتساعد على تخفيف الوزن كما أنها مليئة وغنية



    [​IMG]
     

    الملفات المرفقة:

    • a.jpg
      a.jpg
      حجم الملف:
      6.6 ك. ب
      المشاهدات:
      101
  7. دكتور علي النجار

    دكتور علي النجار دكتور المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 16, 2015
    المشاركات:
    3,463
    الإعجابات :
    6,442
    نقاط الجائزة:
    3,595
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    اخرى
    نظام التشغيل:
    أخرى
    احسنتم
     
    أعجب بهذه المشاركة abu_youssef
  8. ابوفيصل

    ابوفيصل عضو شرف داعــــم للمنتـــــدى ★ نجم المنتدى ★ فريق الدعم لقسم الحماية نجم الشهر كبار الشخصيات عضوية موثوقة ✔️ فريق دعم البرامج العامة

    إنضم إلينا في:
    ‏ابريل 9, 2013
    المشاركات:
    44,062
    الإعجابات :
    63,975
    نقاط الجائزة:
    32,275
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10

    والنعم فيك اخي الكريم رشيد وشهر مبارك عليك والمعذره بارك الله فيك

    وكثر الله خيرك
     
    أعجب بهذه المشاركة abu_youssef
  9. abu_youssef

    abu_youssef المـــــــدير العـــــام طـــاقم الإدارة ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر عضوية موثوقة ✔️ فريق دعم البرامج العامة

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 15, 2008
    المشاركات:
    38,262
    الإعجابات :
    67,530
    نقاط الجائزة:
    7,370
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    www.zyzoom.org
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    فوائد القيلولة الصحية



    قال النبي صلى الله وسلم : " قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل ".
    والحديث حسنه الألباني في صحيح الجامع برقم4431
    معاني الألفاظ :
    قال الجوهري: هي النوم في الظهيرة .

    والمعروف أنه من شروطها أن تكون قصيرة.
    وقد أتى العلم الحديث ليؤكد فوائد القيلولة في زيادة إنتاجية الفرد، ويحسن قدرته على متابعة نشاطه اليومي .
    وأكد الباحثون أن القيلولة في النهار لمدة لا تتجاوز 40 دقيقة لا تؤثر على فترة النوم في الليل ، أما إذا امتدت لأكثر من ذلك ، فقد تسبب الأرق وصعوبة النوم .لأن الراحة المفرطة قد تؤثر على نمط النوم العادي .


    فوائد القيلولة
    1- تساعد القيلولة على التقليل من الشعور بالتعب والنعاس .
    2- أثبتت الدراسات أن للقيلولة دورا هاما في تنشيط القدرات العقلية مثل التحليل المنطقي أو القيام ببعض الحسابات فهي أفضل من تناول المنبهات .
    3- تعد القيلولة عامل مهم جدا في تحسين المزاح والحالة النفسية وتساعد على تقبل القادم .
    4- تساعد في إنتاجية الفرد إلى الأفضل .
    5- تحسن من قدرة الشخص على التفاعل مع الآخرين .
    6- تساعد القيلولة على القضاء على هرمونات القلق والتوتر الموجودة في الدم نتيجة للتعرض إلى الأنشطة البدنية والذهنية .
    7- تعيد القيلولة إلى الجسم الحيوية والنشاط الذهني .
    8- للقيلولة دور مهم في الحد من أمراض القلب وتصلب الشرايين .
    9- تخفف من الإرتباك وتساعد على تقوية الذاكرة .
    10- تساهم في تقليل نسبة الحوادث والأخطاء الغير مقصودة .
     
    أعجب بهذه المشاركة غفاري عماد الدين
  10. Mahmood Taha

    Mahmood Taha زيزوومي جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏مايو 31, 2016
    المشاركات:
    24
    الإعجابات :
    15
    نقاط الجائزة:
    50
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    اخرى
    نظام التشغيل:
    أخرى
    بارك الله فيك نورتنا بهالمواضيع الغنية بالمعلومات القيمة النابعة من صميم خواطر الناس حول استفساراتهم لانك لم تدع مكان للاستفسار
     
    abu_youssef و دكتور علي النجار معجبون بهذا.
  11. التيواني6

    التيواني6 زيزوومي نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 4, 2009
    المشاركات:
    178
    الإعجابات :
    79
    نقاط الجائزة:
    220
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Iraq
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    احسنت بارك الله فيك
     
  12. abdelali22

    abdelali22 زيزوومي نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 13, 2018
    المشاركات:
    104
    الإعجابات :
    53
    نقاط الجائزة:
    140
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    بارك الله فيك
     
  13. زورو قورينا

    زورو قورينا زيزوومي جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏نوفمبر 13, 2020
    المشاركات:
    3
    الإعجابات :
    2
    نقاط الجائزة:
    0
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Norton
    نظام التشغيل:
    Windows 10
  14. dukethacore

    dukethacore زيزوومي جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏ديسمبر 18, 2019
    المشاركات:
    72
    الإعجابات :
    26
    نقاط الجائزة:
    90
    برامج الحماية:
    COMODO
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    great information, in times of covid-19, we need to take care of our health more.
     
  15. ADILOOVICH

    ADILOOVICH زيزوومي جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 17, 2019
    المشاركات:
    89
    الإعجابات :
    38
    نقاط الجائزة:
    90
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    معلومات جد قيمة، شكرا لك اخي
     
  16. m_al

    m_al زيزوومي نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏يوليو 9, 2017
    المشاركات:
    115
    الإعجابات :
    49
    نقاط الجائزة:
    130
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    جزاك الله خير الجزاء
    في ميزان حسناتك باذن الله
    تقبل تحيتي
     
  17. mohammed226ft

    mohammed226ft زيزوومي نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 14, 2020
    المشاركات:
    107
    الإعجابات :
    30
    نقاط الجائزة:
    120
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 7
    جزاك الله خير
    وبارك الله فيك
     
  18. رضا سات

    رضا سات مشرف قسم الاخبار مشرف ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏نوفمبر 15, 2016
    المشاركات:
    11,175
    الإعجابات :
    9,375
    نقاط الجائزة:
    5,825
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    تونسي وافتخر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    windows 11
    بارك الله فيك اخي الكريم
     
  19. sepsiro

    sepsiro زيزوومي نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏ابريل 14, 2011
    المشاركات:
    100
    الإعجابات :
    37
    نقاط الجائزة:
    130
    الإقامة:
    ALGERIA
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows8.1
    طرح رائع جدا
    شكرا لك يا غالي
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...