1. إستبعاد الملاحظة

مقال !!! مضيعات الوقت !!!

الموضوع في 'المنتدى الــعـــام للمواضيــع العامــة' بواسطة البطل الخارق, بتاريخ ‏نوفمبر 1, 2017.

  1. البطل الخارق

    البطل الخارق زيزوومي فضي

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 23, 2011
    المشاركات:
    1,793
    الإعجابات المتلقاة:
    1,428
    نقاط الجائزة:
    870
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 10


    [​IMG]


    [​IMG]

    أولًا: العمل على تجنب المشكلات

    تخيل أنّ أمامك خط وعليك عبوره، وأنّك تجد صعوبة في القيام بذلك، فبدلًا من العبور تقرر القفز على كل الحواجز مرة واحدة أو الذهاب مباشرةً إلى الطرف الآخر!


    حسنًا، مهما كثر ما يعترض طريقك من صخور وحواجز ومشكلات، لا يمكنك تنفيذ القرار، فأنت لا تمتلك عصا سحرية لهذا، وحتى إن حدث فإنّ إسلوب القفز على المشكلات ليس حلًا؛ لأنّ المشكلة ستبقى كما هي، بل وفي نهاية المطاف سيكون عليك العمل بجد أكبر مما لو كنت قد واجهتها من البداية،

    والأسوأ من ذلك هو أن تجنب المشكلة سيتسبب في تخليق مشاكل أكبر على الطريق. لذا، فمهما كانت صعوبة المشكلة، عليك بحلها وإلّا ستظل تؤرق حياتك وتتضاعف إلى أن تواجهها، فلما التأجيل؟؟!


    [​IMG]

    ثانيًا: التحدث عن عواطفنا دون إيجاد الحلول

    التعبير عن الانفعالات أمر مهم للغاية، فمن الطبيعي أن تعبر عن مشاعرك؛ إذ أنّ هذا ما يجعلك إنسانًا، ولكن من المهم أيضًا أن تفكر في نيتك من وراء هذا …

    هل أنت لديك العادة بأن تعبر عن انفعالاتك ومشاعرك الخاصة مرارًا وتكرارًا دون التفكير في اتخاذ إجراء ما لحل المشكلة الأصلية؟

    هذا يبدو وكأنّه طريقة سلبية ومؤقتة للتنفيس عما بداخلك، إذ أنّك بهذا الأسلوب لا تعالج المشكلة وتبقيها لا تزال موجودة.

    في حين أنّ كل ما عليك التفكير بجد ومحاولة فهم نفسك وإدراك لماذا تشعر بهذا؛ إذ أنّ فهم “لماذا” سيمكنك من معرفة كيفية الوصول إلى الحل المناسب للمشكلة، مما يتيح لك إجراء التغييرات اللازمة، غير أنّ التعبير عن مشاعرك بشكل بنّاء من شأنه أن يساعد الآخرين أيضًا على فهمك بشكل أفضل. لذا، بعد التعبير عن ما تشعر به، تذكر أن تتخذ إجراءات نحو الحل، وإلّا ستبدو كما لو كنت جهاز تسجيل مزعج!
    العواطف يمكن أن تكون قوة دافعة لك تحثك على إجراء تغييرات وحل المشكلة، كما يمكن أن تسيطر عليك وتصبح كما لو كنت مسجونًا داخل قفص. في النهاية إنّه اختيارك ونيتك فقط التي بإمكانها مساعدتك في التغلب عليها.


    [​IMG]

    ثالثًا: الجدال من أجل الفوز

    عند أخذ قرار مع زملائك في العمل، مهما كنت تعتقد أنّ فكرتك هي الأفضل، يجب العلم بأنّ زملاءَك في العمل قد يكون لديهم أفكارًا أفضل حول هذا الشيء، ولكن استمرارك في الحديث عن فكرتك على أنّها المثالية والأكمل مرارًا وتكرارًا لساعات حتى يستسلم الجميع؛ يجعلك حتى وإن نجحت في دفعهم إلى تنفيذ ما تقول، تخسر احترامهم لك ويفقدون الاهتمام.

    مع التقدم بالسن ستصبح أكثر نضجًا لتعرف أن ليس هناك رأي أو فكرة صائبة وأخرى خاطئة، وأنّ قصة أو قضية واحدة قد تتخذ العديد من الجوانب، فلكل منا له وجهة نظره الخاصة، والجدال من أجل محاولة فرض رأيك وإقناع الناس بأن يروا الأمور من منظورك لن يدعم موقفك ولن يفيد بأي حال، بل على العكس فربما تؤذي مشاعرهم وتفقد علاقتك بهم خاصةً إن كنت لا تحاول أن تتفهم رأيهم في المقابل.


    [​IMG]

    رابعًا: الإفراط في القلق بشأن أمور لم تحدث

    إن كنت تقلق حيال شيء لم يحدث، فأنت كمن يجلس تحت مظلة في يوم مشمس بانتظار المطر!

    تخيل أنّك سمعت إشاعة بأنّ الإدارة العليا تفكر في تقليل حجم العمالة لديها، فعلى الفور تفترض أنّ عملك على المحك، وتبدأ بتفسير كل شيء على أنّه نهاية لحياتك المهنية، فتصبح شيئًا فشيئًا مريضًا بالقلق وتدمر نفسك وأعصابك، في حين أنّ كل ما سمعت هو مجرد إشاعة لم تحدث!

    من الطبيعي أن تقلق بشأن أمر هام بالنسبة لك بقدر معقول، وفي الواقع هذا مفيد؛ إذ أنّه يساعد على الاستعداد للحوادث التي قد تقع والتفكير بحلول مسبقًا لها، وإعداد ما يكفي بحيث تكون مسيطرًا على الوضع. لكن ما ليس طبيعي ولا يفيد على الإطلاق هو الإفراط في ذلك، فالإفراط في التفكير سيجعلك تشعر بالذعر والقلق، مما يجعل الأمور أكثر سوءًا.


    [​IMG]

    خامسًا: البقاء مع الشخص الخطأ

    عاجلًا أم آجلًا ستدرك أنّ البقاء مع بعض الأشخاص لن يجلب لك إلّا السوء ويعطل سير حياتك ويمنعك عن تطوير ذاتك، وإحراز أي تقدم يذكر في سبيل تحقيق أهدافك، فلا تضيّع المزيد من الوقت مع من هم مختلفون تمامًا عنك، من لا يشجونك ولا يقدمون الدعم، مع المتطلبين وذوي الشخصيات النرجسية ممن لا يرون إلّا أنفسهم، أو الشخصيات المتشائمة السلبية الذين يقضون الوقت في الشكوى دون حراك أو بذل جهد لتغيير ما لا يعجبهم، أو الانتهازيون الذين يكثفون جهودهم للاستفادة منك قدر الإمكان، والذين لا هدف لهم، ولا يفعلوا شيئًا بحماس سوى توجيه الأحكام والانتقادات الهدامة إليك ومحاولة تغييرك لتناسبهم أكثر … إلخ.

    وجودك برفقة شخصيات كتلك ينقل لك العدوى بالتدريج؛ لتجد نفسك بالأخير تتحول إلى شخص لا تعرفه، شخص ضائع سلبي مستكين كسول، وأنت حتمًا لا تريد هذا، فاحتفظ فقط بالعلاقات المثمرة في حياتك. العلاقات التي تجد فيها الدعم والراحة والإيجابية والتقبل لما أنت عليه، وهذا سيغيرك للأحسن دون أن تشعر!


    [​IMG]

    سادسًا: التركيز على الآخرين

    “إرضاء الآخرين غاية لا تُدرك، وكلما كثرت محاولاتك لجذب اهتمام المزيد من الناس وجعلهم سعداء، كلما زاد شعورك بخيبة الأمل!”

    ما أصعب أن تعيش حياتك محاولًا إقناع الآخرين بك ونيل إعجابهم وإبهارهم بشخصيتك، فما أن تتعرف على شخص جديد حتى تدعي أنّك متفق مع كل ما يقول من آراء وأفكار ظنًا منك أنّهم سيعجبون بك على هذا النحو، في حين أنّ هذا يصدر إليهم جهلك ويجعلهم يفقدون الاهتمام بك!

    وفّر وقتك وجهدك، وركّز فقط على تطوير ذاتك والعمل أكثر على نفسك لتكن أفضل، تحدث عن اهتماماتك وشارك الآخرين أفكارك والآراء الخاصة بك وناقشهم بشأنها، فهذا الاستثمار في نفسك هو ما سيجلب إليك بالنهاية إعجاب الآخرين تلقائيًا.


    [​IMG]

    وأخيرًا،
    الوقت محدود، وهو أغلى ما لدينا. لذا، ينبغي أن نحافظ عليه وألّا نضيعه ونتعامل معه على هذا الأساس واستثماره في ما يحقق أهدافنا ويؤمن لنا مستقبل أفضل.

    ..منقول..
    [​IMG]
     
    آخر تعديل: ‏نوفمبر 4, 2017
  2. tayeb62

    tayeb62 مشرف قسم البرامج المشـــــــرفين المركز الثالث بمسابقة البرامج

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 4, 2010
    المشاركات:
    3,765
    الإعجابات المتلقاة:
    4,517
    نقاط الجائزة:
    1,765
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    ألجزائر ALGERIA
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 7
    جزاك الله خير
     
    أعجب بهذه المشاركة البطل الخارق
  3. ضياء الدين مصطفي

    ضياء الدين مصطفي زيزوومي VIP الأعضاء النشطين لهذا الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏ابريل 9, 2015
    المشاركات:
    3,069
    الإعجابات المتلقاة:
    2,102
    نقاط الجائزة:
    1,356
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Cairo, Egypt
    برامج الحماية:
    avast
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    كل التحيه والتقدير لك أخي طابت يداك
     
    أعجب بهذه المشاركة البطل الخارق
  4. SASA G

    SASA G مشرف قســـم البرامج العـــام المشـــــــرفين عضو المكتبة الإلكترونية

    إنضم إلينا في:
    ‏ديسمبر 27, 2008
    المشاركات:
    5,047
    الإعجابات المتلقاة:
    3,372
    نقاط الجائزة:
    1,350
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    كلمات أغلى من الذهب بحق لك جزيل الشكر
     
    أعجب بهذه المشاركة البطل الخارق
  5. ABU_Somaia

    ABU_Somaia مراقب عام ومسئول فريق الدعم لبرامج الحماية فريق الدعم لقسم الحماية نجم الشهر فريق الدعم لتطبيقات الجوالات

    إنضم إلينا في:
    ‏ابريل 15, 2015
    المشاركات:
    5,874
    الإعجابات المتلقاة:
    8,937
    نقاط الجائزة:
    1,930
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows8.1
  6. البطل الخارق

    البطل الخارق زيزوومي فضي

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 23, 2011
    المشاركات:
    1,793
    الإعجابات المتلقاة:
    1,428
    نقاط الجائزة:
    870
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    شكرا لكم اخوانى الكرام على مروركم الغالى
     
    أعجب بهذه المشاركة tayeb62
  7. راجية الجنة

    راجية الجنة مُراقبة القِسم العامّ المراقبـــين

    إنضم إلينا في:
    ‏نوفمبر 9, 2015
    المشاركات:
    1,229
    الإعجابات المتلقاة:
    2,785
    نقاط الجائزة:
    1,280
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    الدُّنيا ظلّ زائل
    برامج الحماية:
    AVG
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    بسمِ الله الرّحمن الرّحيم
    وعليكمُ السّلامُ ورحمة الله تعالى وبركاتهُ

    ما شاء الله!
    تَباركَ اللهُ!
    جزاكمُ الله تعالى خيرًا، أخي المُبارك،
    وشكرَ طيبَ سَعيكمُ، ونافع انتِقائِكمُ.
    ::

    موضوعٌ قيّمٌ في حُسن إدارة الوقتِ.
    نسألُ الله تعالى؛
    أن يرزُقنا حُسن توظيف أوقاتنا؛
    فيما فِيهِ خيرٌ.
    ::

    يثَبّت الموضوعُ لمُدّة خمسةِ أيّامٍ؛
    من (3-7/سبتمبر/2017).

    بمشيئةِ الله تعالى.
    ::

    جعل الله تعالى تعالى؛
    ما جاءَ هُنا لَكُمُ شاهِدًا، ووفّقكمُ.
     
    ABU_Somaia و البطل الخارق معجبون بهذا.
  8. البطل الخارق

    البطل الخارق زيزوومي فضي

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 23, 2011
    المشاركات:
    1,793
    الإعجابات المتلقاة:
    1,428
    نقاط الجائزة:
    870
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    شكرا على مرورك الغالى
    وشكرا على التثبيت
     
    أعجب بهذه المشاركة راجية الجنة
  9. راجية الجنة

    راجية الجنة مُراقبة القِسم العامّ المراقبـــين

    إنضم إلينا في:
    ‏نوفمبر 9, 2015
    المشاركات:
    1,229
    الإعجابات المتلقاة:
    2,785
    نقاط الجائزة:
    1,280
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    الدُّنيا ظلّ زائل
    برامج الحماية:
    AVG
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    بسمِ الله الرّحمن الرّحيم
    السّلامُ عليكمُ ورحمة الله تعالى وبركاتهُ
    حيّاكمُ الله تعالى إخوتي.

    نستَسمحكمُ أخي المُبارك؛
    بإنهاءِ تثبيتِ الموضوع؛
    لانقِضاءِ المُدّةِ المُخصّصةِ لذلِكَ.

    وجعل الله تعالى ما جاءَ هُنا؛
    شاهدًا لَكُمُ ووفّقكمُ.
     
    أعجب بهذه المشاركة البطل الخارق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...