التدخين ظاهره سيئه جداً مضر للصحه وخسائر مال ولا اعلم مالفائده منه
حاولت ابحث عن فائده واحده لم اجد
...
طبعاً انا من اللي ابتلاهم الله بهذا الدخان لاكثر من عشر سنوات
قبل يومين كنت جالس لحالي اخر الليل اطقطق على النت المهم واصفق لي زقاره

واكنها وانفخ في الهواء واطلع قلوب وحركات من الدخان <---:d:
والله واصب لي ذيك البياله
المزركشه (بالنعناع)
واقلب بكت الدخان واقراء مضار الدخان بالصحه والكلام اللي يعرفه كل مدخن
المهم قلت لنفسي,, الحين انا الله عطاني عقل افكر فيه,, الدخان مضر بالصحه وانا اشتريه بفلوس ؟
والله ياجماعه كانه امس يوم دخنت اول زقاره في حياتي قبل اكثر من عشر سنوات
وكنت اقراء التحذير على البكت لكن الشيطان معمي بصيرتي
المهم قررت اتركه,, وفعلاً وقفة بدون اي مساعدات سواء اقراص نيكوتين او لبان مساعد من الصيدليه
اليوم مر علي اكثر من 48 ساعه
والحمدلله رب العالمين حسيت اني قدرت انام كويس
واكل كويس واتنفس طبيعي
البارح فقط حسيت بوجع في راسي ودوخه واشتياق كبير للدخان
ولكن بالأراده القويه واقناع النفس بمضاره قدرت امنع نفسي
والحمدلله رب العالمين
...
والله يا أخوان لو فيه فائده واحد فقط ماتركته
يعني لو مثلاً الواحد تضايق وراح وولع له زقاره من البكت
هل الزقاره هذي راح تحل مشكلتك ؟ او راح تزيل ضيقتك ؟
بالعكس راح تزيد على ضيقتك مرض
الله يكفينا وياكم شر كل مرض وكل ماهو جالب للمرض
ويحمينا وياكم من كل شر يارب العالمين
دعواتكم لي يا اخوان