من فضلك قم بتحديث الصفحة لمشاهدة المحتوى المخفي
اعتقد شرب اللبن كمان مفيد للأرق
معلومات قيمة أخي الكريم
يعطيك العافية
حياك الله أخوي سعود ،، مشرف ومنور الصفحة ،، بارك الله فيك
كلامك صحيح ،، شرب اللبن خصوصا في فترة المساء وماقبل النوم يساعد على التخلص من الأرق
مشكووور ،،
