سـبـل الـتـخـلـص مـن الأرق

[B@NDER]

اعتقد شرب اللبن كمان مفيد للأرق

معلومات قيمة أخي الكريم

يعطيك العافية
​

حياك الله أخوي سعود ،، مشرف ومنور الصفحة ،، بارك الله فيك

كلامك صحيح ،، شرب اللبن خصوصا في فترة المساء وماقبل النوم يساعد على التخلص من الأرق

مشكووور ،،​

 

[ahmadapril]