هــام ما سيحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص الدجاج"!!

المصدر: ما سيحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص الدجاج"!!
في منتدى : المنتدى الــعـــام للمواضيــع العامــة

ما سيحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص الدجاج"!!



سوف تضيف لجسمك فوائد لن تتخيلها ابدا ..
الكثير من الناس بدأوا بالإتجاه إلى شراء كبد وقوانص الدجاج وذلك بعد ارتفاع أسعار الدواجن واللحوم، كما أنها تعتبر من الأكلات المحببة لكثير من الناس، واليوم نخبركم بتلك المفاجأت التي تحدث في جسمك بعد أكل الكبد والقوانص.


أولا : كبد الدجاج :
1- إن كبد الدجاج يزود الجسم أكثرر من 3 اضعاف احتياجه اليومي من فيتامين B12 والذي يعد أحد الفيتامينات الرئيسية التي تساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء المهمة والعمل على منع فقر الدم والحد من الأنيميا.
2- تحتوي على فيتامين أ الذي يعمل على تحسين وتقوية النظر والرؤية الجيدة.
3- يوجد بها حمض الفوليك الذي يقوي الخصوبة ويساعد على منع العيوب الخلقية للأجنة.
4- الكبدة مفيدة للأسنان واللثة والعظام لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفوسفور الذي يعمل مع الكالسيوم على بناء العظام.
5- تحتوي على فيتامين B1 وهو فيتامين أساسي يعمل على تجديد أنسجة وخلايا الجسم والجلد ونقصه في الجسم يحدث حرقان حول الفم واللسان وتشققات للجلد في اماكن مختلفة من الجسم.

ثانيا : القوانص :
قبل ذكر الفوائد يجب التنويه على انه من الضروري قبل طهي القوانص القيام بتنظيفها وإزالة الدهون منها وغسلها بالملح والليمون جيداً ثم القيام بنقعها لمدة 30 دقيقة في ماء مضاف إليه الخل والليمون والملح وأما فوائدها كما يلي :

1- تعد مصدراً غنياً بالحديد والذي له فاعلية كبيرة في علاج فقر الدم بالإضافة غلى احتوائها على الماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور.
2- منشط قوي للذاكرة وتقوي وتحسن الوظائف العصبية وتعمل على تعزيز زظائف المخ المختلفه من الفهم والاستيعاب.
3- تعمل على تحسين عملية الهضم لاحتوائها على الألياف الغذائية.
4- نسبة الدهون بها قليلة جداً ولذلك فهي وجبة مناسبة للذين يتبعون أنظمة تخسيس لإنقاص وزنهم.

=============================
المصدر tayyar.org

 

جزاك الله خيراً على طرحك اخي
الصراحة اني اعشق الكبد والقوانص وخاصة في يوم العيد

 

وجزيت بمثل اخي الكريم
والف هنا

 

باركك الكريم استاذ علي المعلومات القيمة
الخوف من ارتفاع ثمنها اذا علم بائعي الدجاج بهذة الفوائد الجمة
الحمد لله في هذه الايام الدحاج عندنا انخفض الي ادني مستوي من حيث الثمن

 

أ و تذبحون الدجاج في العيد عندكم
هههههههههههههههههه

 

بنذبح 4 دجاجات وخروف او 2 العيلة كبيرة

 

وفيك بارك اخي الكريم الطيب
ههههههههههههه
ان كان هذا المقال سيتسبب برفع ثمن هذه المنتجات التي تخص الفقراء فسيتم حذفه فورا ولو استطيع احذفه من المصدر لفعلت

 

هههههه
الدجاج عندنا العادي وصل اكثر من 400 جنيه

 

ياساتر يعني
1 جنية المصري = 0.0635 دولار الامريكي

400x0.0635 يساوي25.4

عندنا ب 25 دولار تقدر تشتري خروف ههههههههههههههه

 

بارك الله فيكم اخى ابوعبد الرحمن

 

اخى الطيب هو يمكن يقصد الكيلو وصل 40 جنيه مصرى

الكيلو تقريبا فى حدود 40جنيه مصرى.

 

وفيك بارك الغالي ابو سمية

ههههههههههههههه
يا غالي كيلو الدجاج لو وصل ل400 جنيه يبقى مش حنشم ريحة البيض اساسا

 

اخي انا غلطت في الكتابة هو 40 جنيه بس

 

انما نمزح يا غالي خد الامور ببساطة

 

كل التحيه والتقدير لك أخي طابت يداك

 

انت تشرف باي وقت يا غالي البيت بيتك فطار غدا عشا

 

وطابت اوقاتك بكل خير اخي الكريم

 

بارك الله فيك أخي أبا عبد الرحمن معلومات راائعة

 

وفيك بارك الله الغالي ديشا
شرفني مرورك