راجية الجنة
مُديرة عامّة
طـــاقم الإدارة
★★ نجم المنتدى ★★
نجم الشهر
عضو المكتبة الإلكترونية
كبار الشخصيات
غير متصل
من فضلك قم بتحديث الصفحة لمشاهدة المحتوى المخفي

••• السّلامُ عليكُم ورحمة الله تَعالى وبركاتُه •••
إخوتي وأخواتي روّاد القسم العامّ؛
مِن بحر المواعِظ،
ودُرّ التّوجيهات؛
مقال قيّم؛
أرجو أن نفيد منه جميعًا.
/

/
::
الأسباب الجالبة للمحبة
::


في الوقت الذي تعجّ فيه جامعاتنا العربية بهذا التخبّط الكبير والأعداد الضخمة من الطلاب، وتركيز نظامنا التعليمي المبجّل بكافة مراحله على عملية (تذكّر المعلومة) عوضًا عن البحث العلمي، جعل من جامعاتنا في أسفل التراتيب العالمية.

ربما سأخرج قليلًا عن الموضوع الأساسي بسبب الأسف الذي يملؤني تجاه التعليم، فـ من مقررات ثخن فوقها التراب والغبار والتي لا تمت للواقع الحديث بصلة لا من قريب ولا من بعيد، مرورًا بمقررات عبارة عن “إضاعة وقت” حرفيًا لا تفيد الطالب في مجال دراسته، إلى الكم الكبير من الهراء المحشي ضمن المناهج – المدرسية والجامعية – الذي أضاع عقل الطالب وجعله يتفنن في ابتكار “الراشيتات” وطرق الغش. التركيز على عملية البحوث العلمية عوضًا عن التركيز على (تذكّر المعلومات) التافهة هو ما سيقوم بجامعاتنا نحو المراكز المتقدّمة، ولا شيء غير ذلك.

امشِ قبل الامتحان

ثبت أنّ التمارين الرياضية تقوّي الذاكرة وتساعد على تنشيط الدماغ،
من خلال دراسة أجراها د. شاك هيلمان من جامعة ايلينويس؛
قدم دلائلًا على أنّ 20 دقيقة من التمارين قبل الامتحان تفيد في تحسين الأداء.
تظهر الصورة السابقة الفرق بين نشاط الدماغ في حالة المشي؛
لمدة 20 دقيقة (على اليمين)، وفي حالة الخمول،
أو عدم الحركة (على اليسار).
![URL]](http://[URL]http://almohandes.org/uploads/default/original/2X/7/7d70e7bcc094597b52c7e68bc76f9bc31109c8cf.png[/URL])
على الرغم من أنّها قد تجعلك تبدو “nerd”، إلّا أنّك ستتفاجأ؛
بمدى فعالية هذه الطريقة في حفظ المعلومات وسهولة تذكرها فيما بعد.
لكن انتبه، لا تجرب هذه الطريقة في مكتبة عامة أو قاعة مطالعة.
![URL]](http://[URL]http://almohandes.org/uploads/default/original/2X/7/7d70e7bcc094597b52c7e68bc76f9bc31109c8cf.png[/URL])
لا بأس ببعض التقدير لنفسك كمكافأة على إنهاء فصل دراسي معين،
أو مجموعة دروس، فيمكنك وضع علامات كل 10 صفحات مثلًا،
لتذكّرك بمكافأة نفسك باستراحة قصيرة مع قطعة حلوى أو شوكولا!
بالطبع ستفسد ريجيمك بهذه الطريقة لكن صدقني؛
إنّها فعالة ومحفّزة بنفس الوقت.
![URL]](http://[URL]http://almohandes.org/uploads/default/original/2X/7/7d70e7bcc094597b52c7e68bc76f9bc31109c8cf.png[/URL])

عوضًا عن القيام بعملية تسميع شفهية لنفسك بعد حفظ فقرة معينة،
أو الانتهاء من درس معيّن، تقمّص دور الأستاذ وحاول تعليم هذه الفقرة؛
على مجموعة من الدبب المحشية، أو الطلاب الوهميين،
أو حتى على أصدقائِك الحقيقيين.
خريطة العقل (أو قصر العقل )

من شاهد مسلسل Sherlock سيعلم بالتأكيد عن ماذا أتحدث.
هي طريقة تمكّنك من تذكر المعلومات بشكل أفضل،
وتتلخص عبر أن تتخيل مكان معين (منزلك مثلًا) أو تقوم ببناء منزل خاص بك؛
في مخيّلتك، ثم تقوم بكتابة المفاتيح الرئيسية والمعلومات المهمة؛
على ورق وضعها ضمن أماكن مختلفة من هذا المنزل في عقلك،
أو تقوم بتحويلها في مخيّلتك إلى صورة معلّقة فوق مكتبك؛
عليها كلمات رئيسية من فقرة صعبة،
وبذلك ستذكرها بشكل أسرع وأسهل ضمن الامتحان.
ارسم

يمكّنك الرسم من استذكار المعلومات بشكل أسرع، حاول تحليل الفقرة؛
التي عليك حفظها وقم بابتكار رسم خاص بك حولها،
أي تحويل تلك المعلومات إلى رسمة خاصة بك (حتى ولو كانت مجموعة خطوط وأسهم)،
لا يفهمها إلا عقلك، وبذلك بمجرّد تذكر الرسمة؛
فإنّك ستتذكر الفقرة، وستمر المعلومات في عقلك كالنهر الجاري.
اختر الخطوط البسيطة
إذا كنت تذاكر من مصادر إلكترونية كمستندات وورد أو كتب pdf،
احرص على أن يكون الخط المستعمل Adobe Arabic بالنسبة للكتابة العربية،
و Times New Roman للكتابة الأجنبية، هذان الخطّان؛
هما من أبسط الخطوط وأكثرها راحةً للعين.
استعمل تطبيقات حظر المواقع
هناك بعض التطبيقات التي تقوم بحجب مواقع التلهية كالفيسبوك والتويتر،
يمكنك استخدامها وحجب تلك المواقع عنك لفترة أنت تحددها،
وذلك لمساعدتك على التركيز.


.............................
~ تمّ بحمدِ الله تعالى.
::
اللّهم علّمنا ما ينفعنا، وانفعنا بما علمتنا وزدنا علمًا؛ آمين.
المَصدر:
يجب عليك تسجيل الدخول أو التسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
