ابوفيصل
زيزوومي VIP
داعــــم للمنتـــــدى
★★ نجم المنتدى ★★
فريق الدعم لقسم الحماية
نجم الشهر
كبار الشخصيات
فريق دعم البرامج العامة
- إنضم
- 9 أبريل 2013
- المشاركات
- 44,781
- مستوى التفاعل
- 65,495
- النقاط
- 34,975
غير متصل
مجانا كتاب خفض مستويات القلق والتوتر MindÜ Meditation, Breathe & Sleep
كل يوم ، تجد بيئتك طرقًا جديدة للتوتر عليك. في الواقع ، وصل الأمر إلى درجة أنه لا يمكنك حتى الهروب من النوم ، لأن إجهادك يؤثر الآن على أنماط نومك! ابحث عن مركزك مرة أخرى عن طريق اختيار الترويج لبرنامج الخصم اليوم ، MindU.
يساعد MindU على تقليل مستويات التوتر والقلق لديك ، وتحسين التركيز ، والنوم والتنفس بشكل أفضل ، كل ذلك في خمس دقائق فقط كل يوم. مع MindU ، ستستفيد من التمارين البسيطة التي ستساعدك على تهدئة عقلك وتضع نفسك في مكان أفضل للصحة واللياقة والسعادة!
ماذا تحصل مع MindU؟ أولاً ، هناك دليل تفصيلي لتقنيات التنفس الفعالة. بعد ذلك ، هناك تأملات إرشادية بسيطة من شأنها تهدئة القلق والقلق والاكتئاب. تساعدك تمارين المعيشة اليقظة على جلب أفكارك وعواطفك وتجاربك إلى هذه اللحظة. تمارين خاصة تهدئة العقل تستعد للنوم بسرعة وتحقيق نوم عميق. حتى أن هناك جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب لتمكينك من تتبع معدل ضربات القلب أثناء التمرين!
وأفضل ما في الأمر هو أنه يمكنك التنقل بين تمارين MindU وتجربة نتائج حقيقية باستخدام التطبيق خمس دقائق فقط في اليوم! حتى تجد السلام الداخلي الخاص بك عن طريق التقاط MindU اليوم!
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
