- إنضم
- 8 فبراير 2015
- المشاركات
- 1,891
- مستوى التفاعل
- 2,367
- النقاط
- 4,920
غير متصل
فوائد قشر القرع المر الصحية وطرق استعماله
يحتوي القرع المر ذو اللون الأخضر والسطح الخشن من الخارج، على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ ، ج ، الكالسيوم ، حمض الفوليك ، النياسين ، الحديد ، مضادات الأكسدة ، الفلافونويد ، البوليفينول.
ويُشار إلى أن هناك الكثير من الأشخاص يقشرونه ويأكلونه، ولكن إلى جانب تناوله ، يمكن أيضًا تطبيقه على الجلد نظرًا لـ فوائدة الكثيرة التالية:
– القرع المر ملئ بالفيتامينات والمعادن، التي تفيد البشرة لأن تصبح متوهجة من الداخل، من خلال وضعه على البشرة مرتين في الأسبوع.
– يُعزز الجهاز الهضمي، ويطرد السموم من المعدة والأمعاء والكبد، ويحسن من عملية الأيض.
– يُساعد على علاج التَّسمم الناتج عن الكحول، ويخفف من ألم النقرس.
– يُنشط الجسم طبيعياً؛ حيث إنّ تناول القرع المر على شكل عصيرٍ بشكلٍ مُنتظم يُحسّن من القدرة على التحمل، ويُحفّز الطاقة، ويُحسّن من أنماط النوم المضطرب.
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
