1. إستبعاد الملاحظة
  2. الإدارة العامة

    صفحة منتديات زيزووم للأمن والحماية

  3. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية الفيس بوك

  4. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية التلكرام

معلومات هامة بشأن نبض القلب

الموضوع في 'منتدى الغذاء والدواء' بواسطة الجنوبي1, بتاريخ ‏فبراير 15, 2023.

  1. الجنوبي1

    الجنوبي1 زيزوومي VIP ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 8, 2015
    المشاركات:
    1,108
    الإعجابات :
    1,327
    نقاط الجائزة:
    3,270
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 8




    [​IMG]

    معلومات هامة بشأن نبض القلب

    [​IMG]

    عتبر القلب من أكثر أعضاء الجسم أهمية لدوره في مد الشرايين والأوردة بالدم بعملية منتظمة ودقيقة، لذا يُنصح بمتابعة كل ما يتعلق بصحته لتجنّب إصابته بالأمراض في وقت مبكر.

    وينخفض معدل نبض القلب كلما كان الشخص أكثر لياقة، ولكنه يتراوح عند الأصحاء من البالغين بين 60- 100 نبضة في الدقيقة الواحدة، فيما يمكن القياس الذاتي للنبض، وذلك بوضع أول إصبعين على الجزء الداخلي من المعصم أو داخل الكوع أو جانب الرقبة أو أعلى القدم، وحساب عدد النبضات في 15 ثانية، وضرب الناتج في 4.

    ويمكن خفض النبض من خلال الاسترخاء والجلوس قليلاً، أو تناول كوب من الماء، أو أخذ نفس عميق عدة مرات، بينما يكون المعدل أقل من 60 نبضة في الدقيقة بسبب عدوى أو قصور الغدة الدرقية، أو انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، أو مشكلة في كيفية تطور القلب قبل الولادة.

    ويرتفع عن 100 نبضة في الدقيقة في أغلب الأحيان عند الأطفال والنساء، كما يتسبب الإجهاد أو التدخين أو شرب القهوة في ارتفاعه عند البالغين، فيما تؤثر الظروف الخارجية مثل الطقس الحار أو الرطوبة على معدل نبضات القلب؛ حيث يزداد سرعة بسبب ضخ القلب المزيد من الدم.

    المصدر

     
    الداعية أبوعبدالله و poline معجبون بهذا.
  2. أسيرالشوق

    أسيرالشوق عضو شرف ★ نجم المنتدى ★ الأعضاء النشطين لهذا الشهر كبار الشخصيات

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 2, 2008
    المشاركات:
    42,866
    الإعجابات :
    22,386
    نقاط الجائزة:
    4,700
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    السعودية
    برامج الحماية:
    اخرى
    نظام التشغيل:
    windows 11
    بارك الله فيك
     
  3. الداعية أبوعبدالله

    الداعية أبوعبدالله زيزوومي VIP ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏مايو 9, 2010
    المشاركات:
    4,527
    الإعجابات :
    5,985
    نقاط الجائزة:
    5,170
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    windows 11
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    جزاك الله خير الجزاء أخي الكريم الجنوبي على هذه المعلومات المفيدة
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...