الجنوبي1

زيزوومي VIP
★★ نجم المنتدى ★★
نجم الشهر
إنضم
8 فبراير 2015
المشاركات
1,912
مستوى التفاعل
2,383
النقاط
4,920
غير متصل


JjHL13b.png



احذرها وتحاشى الأخطر.."أخطاء واضحة في التغذية" تحفز سرطان الأمعاء

sabq%2F2023-08%2F94f02260-5cee-448d-b541-b89e4fc1cb26%2Ftbl_articles_article_19027_804e97da8eb_8816_4a51_be8f_b2f0ae0cc124.jpg


كشف أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي، الأخطاء الواضحة في التغذية التي تؤدي إلى تطور سرطان الأمعاء.

وأشار الدكتور أندريه فاربر، في حديث لـ"NEWS.ru"، إلى أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية خطأ فادح في النظام الغذائي، لأنه يحفز تطور سرطان الأمعاء؛ لذلك يجب التخلي عن هذه العادة واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات المحتوية على الألياف الغذائية.

ووفقًا له، أخطر الأخطاء في التغذية تناول اللحوم المقلية، لأن أمعاء الإنسان بحاجة إلى الألياف الغذائية الموجودة بكمية كبيرة في الخضروات والفواكه، كما تحتوي الحبوب وخاصة الشعير والشوفان على الألياف الغذائية؛ حيث إن هذه الألياف تساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا، بحسب ما نقلت "روسيا اليوم".

وينصح الطبيب بإضافة هذه المنتجات إلى النظام الغذائي اليومي وممارسة النشاط البدني، لأن الجلوس والخمول فترة طويلة عادة خاطئة وتضاعف كثيرًا من خطر الإصابة بالأمراض.

يجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي


 

توقيع : الجنوبي1
حمانا الله وإياكم من كل شر

بارك الله فيك
 
توقيع : أسيرالشوق
عودة
أعلى