ابوفيصل
زيزوومي VIP
داعــــم للمنتـــــدى
★★ نجم المنتدى ★★
فريق الدعم لقسم الحماية
نجم الشهر
كبار الشخصيات
فريق دعم البرامج العامة
- إنضم
- 9 أبريل 2013
- المشاركات
- 44,781
- مستوى التفاعل
- 65,497
- النقاط
- 34,975
غير متصل
من موقع الــــ udemy دورة عجائب الصيام المتقطع
Intermittent Fasting Wonders: Harness the Powers of Fasting
سواء كنا نتحدث عن الصحة البدنية أو العقلية ، فإن الصيام المتقطع له تأثير إيجابي تم دعمه بالبحث والتطبيق وقد ثبت أنه يعمل العجائب من أجل صحتك العامة!
في هذه الدورة سوف نتعرف على الصيام المتقطع من الخبراء في هذا المجال الذين قاموا بتطبيقه بالفعل واستخدموه للحصول على نتائج مختلفة سواء لإنقاص رطل من الدهون أو لتعزيز التركيز والإنتاجية.
سنتناول في هذه الدورة النقاط المهمة الرئيسية التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها خاصة أثناء تطبيق الصيام المتقطع.
ليس هناك ما هو أكثر إحباطا من الحصول على النتائج دون معرفة كيف حصلت عليها في المقام الأول . ستزودك الدورة بمعرفة متعمقة فيما يتعلق بوظيفة الصيام المتقطع
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
