جمالك من الطبيعة
كيف تتخلص من اصفرار الأسنان؟
لا شيء يؤذي المظهر العام للإنسان مثل اصفرار الأسنان، ولكن العديد من الأشخاص يخرجون من منازلهم كل يوم، وأسنانهم صفراء ورائحة فمهم كريهة، ولعل السبب في ذلك يعود إلى عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، فلو كان الشخص حقا يهتم بنظافته الشخصية لمنح أسنانه بعض الاهتمام والرعاية.
شخصيا، أنا أقيم الشخص الذي أتحدث معه من نظافة أسنانه، فالأسنان النظيفة لا تعني فقط الاهتمام بالنظافة الشخصية، التي تعتبر من ميزات الشخص المثالي، وإنما تعني الالتزام والوعي واحترام الأطراف الأخرى التي تقابلها وتتحدث إليها في سائر مجالات الحياة. ولأن الأسنان تعتبر مرآة للصحة الفمية، والهضمية أيضا، فهي دليل على الجمال وعامل مؤثر بفاعلية خصوصا بالنسبة للسيدات. ولا نوعين التخلص من الاصفرار إلا بمعرفة أسبابه، حيث يقسم الاصفرار العام للأسنان إلى نوعان:
1. اصفرار سطحي: ينتج عن التدخين، وكثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن التي تعرف بالتكلسات.
2. اصفرار داخلي: ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو نتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة.
أما علاج الاصفرار فيكون بالوقاية أولا من العوامل المسببة للاصفرار ثم باستعمال الطرق التقليدية والطبية في الحفاظ على نظافة الأسنان:
1. تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد مرتين في اليوم.
2. زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لمعرفة المشاكل التي تصيب الأسنان قبل تفاقمها.
3. عدم تناول أو الإكثار من تناول السكاكر والحلويات والكافيين والعصائر ذات الصبغات الملونة.
4. الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
5. دعك الأسنان المصفرة بقطعة قطن عليها عصير ليمون، و تكرار ذلك يومياًَ حتى يختفي الاصفرار.
6. دعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة والأسنان .
7. دعك الأسنان بالقليل من مطحون خبز التوست المحمص والعسل، ولكن يجب غسل الأسنان جيدا بعد استعمال هذه الوصفة حتى لا تصاب الأسنان بالتسوس.
كيف تتخلص من اصفرار الأسنان؟
لا شيء يؤذي المظهر العام للإنسان مثل اصفرار الأسنان، ولكن العديد من الأشخاص يخرجون من منازلهم كل يوم، وأسنانهم صفراء ورائحة فمهم كريهة، ولعل السبب في ذلك يعود إلى عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، فلو كان الشخص حقا يهتم بنظافته الشخصية لمنح أسنانه بعض الاهتمام والرعاية.
شخصيا، أنا أقيم الشخص الذي أتحدث معه من نظافة أسنانه، فالأسنان النظيفة لا تعني فقط الاهتمام بالنظافة الشخصية، التي تعتبر من ميزات الشخص المثالي، وإنما تعني الالتزام والوعي واحترام الأطراف الأخرى التي تقابلها وتتحدث إليها في سائر مجالات الحياة. ولأن الأسنان تعتبر مرآة للصحة الفمية، والهضمية أيضا، فهي دليل على الجمال وعامل مؤثر بفاعلية خصوصا بالنسبة للسيدات. ولا نوعين التخلص من الاصفرار إلا بمعرفة أسبابه، حيث يقسم الاصفرار العام للأسنان إلى نوعان:
1. اصفرار سطحي: ينتج عن التدخين، وكثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن التي تعرف بالتكلسات.
2. اصفرار داخلي: ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو نتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة.
أما علاج الاصفرار فيكون بالوقاية أولا من العوامل المسببة للاصفرار ثم باستعمال الطرق التقليدية والطبية في الحفاظ على نظافة الأسنان:
1. تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد مرتين في اليوم.
2. زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لمعرفة المشاكل التي تصيب الأسنان قبل تفاقمها.
3. عدم تناول أو الإكثار من تناول السكاكر والحلويات والكافيين والعصائر ذات الصبغات الملونة.
4. الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
5. دعك الأسنان المصفرة بقطعة قطن عليها عصير ليمون، و تكرار ذلك يومياًَ حتى يختفي الاصفرار.
6. دعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة والأسنان .
7. دعك الأسنان بالقليل من مطحون خبز التوست المحمص والعسل، ولكن يجب غسل الأسنان جيدا بعد استعمال هذه الوصفة حتى لا تصاب الأسنان بالتسوس.
