alemalbyelaram
عضو شرف
- إنضم
- 10 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 38,388
- مستوى التفاعل
- 1,008
- النقاط
- 1,020
- الإقامة
- ˚ஐ˚◦{ ♥ in my dreams˚ஐ˚◦{ ♥
غير متصل
[FONT=arial (arabic)]حتي لا يرفض طفلك وجبة الإفطار[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي ينبغي للطفل الحصول عليها,
حيث تساعده علي النمو السليم وتمكنه من الحركة واللعب طوال
اليوم.
[/FONT]
يجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل لمشاهدة الرابط المخفي
وبرغم اهميتها فإن كثيرا من الامهات يعانين من عدم رغبة
اطفالهن في تناول الافطار فماذا تفعل الامهات في هذه الحالة ؟
يؤكد استشارين طب الأطفال أن النوم المبكر
وفي اوقاته المناسبة يجعل الأطفال يشعرون بجوع شديد عند
الاستيقاظ فيقبلون علي تناول وجبة الإفطار خاصة إذا حرصت
الأم علي التنويع فيها, وعدم تكرار أصناف وجبة الإفطار قدر
المستطاع واشراك الطفل في اختيار النوعيات التي يفضلها في
الصباح مع تقديم عدة اختيارات له حتي لا يصاب بالملل. كما
يجب علي الأم ايضا ان تشرح لطفلها بأسلوب مبسط اضرار
خروجه من البيت دون افطار وان تتحلي بالصبر والقدرة علي
المتابعة وتطبيق نظام متكامل للبرنامج الغذائي اليومي للطفل.
كما ينصحون الأم بالحد من تقديم الاطعمة الدهنية لخلوها من
الفائدة والقيمة الغذائية و لأنها تسبب زيادة الوزن وتؤثر علي
الصحة بشكل سلبي.
[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]
[/FONT]
