• بادئ الموضوع بادئ الموضوع Run
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • المشاهدات 19,986

Run

عضو شرف
إنضم
5 أكتوبر 2007
المشاركات
5,065
مستوى التفاعل
149
النقاط
850
غير متصل
1.jpg


إذا كنت ترغب في زيادة مستوى ذكائك و ذاكرتك فيشير خبراء التواصل و التنمية البشرية إلى بعض التمارين التي تساعدك على ذلك و هي بسيطة جداً في ادائها لكن لها أثر فعال جداً و يمكنك ملاحظة ذلك بعد فترة وجيزة من القيام بها و إليك تلك التمارين
تتطبق هذه التمارين تدريجيا

التمرين الأول :

الكتابة باليد المغايرة ( تغييراليد التي تكتب بها إليكم هذه التمارين الطريفة والمفيدة : هذا التمرين سهل وبسيط

المطلوب :
يحتاج منك أن تغير اليد التي تكتب بها بمعنى لو كنت تكتب باليسرى … فاكتب باليمنى والعكس كتابة اسمك الرباعي في اليوم عشرمرات ، لمدة 3 أيام ثم كتابة عبارات من 30 كلمة – أيا كانت – في اليوم الواحد لمدة 10 وهذا التمرين ليس للاستمرار وإنما لتكثيف الروابط العصبية . من أحب الاستمرار – وخاصة من أراد تحويل الكتابة لليد اليمنى- فلا مانع . في البداية ستتذكر خطك في الصف الأول الابتدائي ( اضحك ) قليلاً واستمر بالتدريب :

فائدته :
عمل روابط جديدة ( للخلايا العصبية ) وهذه الروابط لزيادة الذكاء وسرعة البديهةلان كل خلية عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات ( شجيرات عصبية ) ، هذه الشجيرات يصل عددها من 10 آلاف شجير عصبي إلى 80 أو 100 ألف شجير ( أي فرع ) فحين يبدأ الإنسان بالتفكير تبدأ هذه الشجيرات بالازدياد مكونة روابط عصبية مع خلايا أخرى وهكذا ونحن هنا في هذه التمارين نزيد من هذه الترابطات والشجيرات ( وليس الخلايا ) وبهذه الزيادة يزيد الذكاء .. وتصبح تحركات المعلومات في الدماغ سريعة لا تتأخر

2 تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثاني :
الكتابة بنفس اليد ( ولكن بالعكس وهذا التمرين : أن تكتب اسمك ولكن من اليسار لليمين ، وبطريقة معكوسة أي من الاخير الى الاول ويمكن كأن تكتب بالمقلوب
في البداية ستصدم بالطريقة التي تكتب بها : ولكن كن إيجابياً وواصل التمرين:

3 تمارين زيادة الروابط :
التمرين الثالث : المرآة
تحديد نجمة ورسمها ولكن بالنظرللمرآة ارسم نجمة – أي شكل كان – ثم ضع مرآة كما في الصورة وابدأ بتحبير النجمة – ولكن بالنظر للقلم بالمرآة في البداية لن تتحكم بطريق القلم وستذهب باتجاهات متعاكسة وذلك لعدم وجود ترابطات عصبية
وهذا التمرين يقوم بعمل روابط عصبية معاكسة – تفكير بالمقلوب
لا تتواجد إلا بتمرين المرآة

 

توقيع : Run
يعطيك العافية يا غالي
 
توقيع : alrowaithi
شكرا جزيلا على المعلومات
 
توقيع : شعيب دزيري
يعطيك العافية
تمارين حلوة ومفيدة
باذن الله
اطبقها​
 
لان كل خلية عصبية ( عصبون ) متفرع منها شجيرات

عصبون :d: هههههههههههههههههه

الله يعطيك العافيه تمارين مسليه ومفيده

بانتظار جديدك
 
توقيع : Mutlaq
تمارين مفيده ومهمة خصوصا للطلاب

الله يرحمك يا دكتور ابراهيم الفقي

ويرحم اموتنا واموات المؤمنين والمؤمنات يارب
 
اشكر من علق ومن زار
ودي
 
توقيع : Run


بـآرك الله فيـك مديـرنـآ الغآلـي ؛

و الله مـن أجمـل المـوآضيـع التـي قرأتهـآ ؛

و سـأعمـل بمـآ جـآء فيهـآ بإذن الله ؛

5\5 + آحلى شخـصي ؛
 
مشكور اخوي
 
توقيع : City of Angels
الف شكر لكم جميعا
اتمنى ان تطبقوا التمارين فهي مفيده جدا
 
توقيع : Run
ما شاء الله
وبارك الله فيك
 
توقيع : كفاح الجريح
بارك الله فيك
 
20080829_205245_20080506_000525.gif
 
توقيع : خالد1429
عودة
أعلى