alemalbyelaram
عضو شرف
- إنضم
- 10 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 38,388
- مستوى التفاعل
- 1,008
- النقاط
- 1,020
- الإقامة
- ˚ஐ˚◦{ ♥ in my dreams˚ஐ˚◦{ ♥
غير متصل
[FONT=arial (arabic)]
[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]
[/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)]ضحكتك.. تحميك من الاكتئاب![/FONT]
[FONT=arial (arabic)]الشفاء من الاكتئاب ممكن.. يكفي لذلك نصف ساعة من الضحك[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]أسبوعيا.. هذا ما يطبقه علماء النفس الفرنسيون في معهد [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]للعلاج النفسي تم افتتاحه مؤخرا في باريس.[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]
[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]وحول هذه الطريقة يتحدث اساتذة علم النفس الذين يصفون [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]الاكتئاب بأنه ضيف ثقيل يزورنا دون سابق انذار.[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]ويؤكدون أن الاكتئاب يؤثر اكثر في المرأة لانها تميل بطبيعتها [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]الي الانفعال ويغلب عليها الطابع العاطفي, ولا يتيح لها المجتمع [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]فرصة الحركة والتفاعل كالرجل, لذلك قد تلجأ الي أساليب [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]مرضية لمواجهة الشعور بالاكتئاب مثل الشراهة في الطعام [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]والنوم لفترات طويلة أو فقدان الشهية أو النوم المتقطع كنوع [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]من الهروب من مشاعر اليأس وعدم الاحساس بالذات.[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]
[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]ويضيفون أن هناك ثلاثة أنواع من الاكتئاب وهي: الاكتئاب [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]التفاعلي الذي يحدث بعد تعرض الفرد لبعض الأزمات الطارئة [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]ويسمي( الاكتئاب العام), لأن آثاره تزول بزوال الموقف [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]الضاغط, أما النوع الثاني فهو يلازم الفرد لفترات طويلة [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]وتصبح حياته بلا معني ويفقد القدرة علي التطلع والطموح ولا [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]يشعر بالسعادة, وهذا النوع يسمي الاكتئاب العصبي أو( [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]لاكتئاب النفسي),أما النوع الثالث فهو أشد خطورة حيث يصل [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]للصدام بين الفرد ونفسه الي حد محاولة التخلص من حياته( [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]الرغبة في الانتحار) والعلاج كما يقول خبراء علم النفس لا يبدأ [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]من المثيرات الخارجية فقط وإنما لابد من الغوص في طبيعة [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]البناء النفسي لهذا الفرد المكتئب. وقد يسهم الضحك في تجاوز [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]مرحلة الاكتئاب, لذا لابد من الحرص علي الوجود في اماكن [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]ومواقف تبعث علي الضحك والابتسام والسعادة, وفي نفس[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]الوقت مساعدة هذا الفرد في التخلص من الصور السوداوية [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]والأفكار الكئيبة التي تسيطر علي عالمه النفسي الداخلي. أما [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]المرحلة الثانية فتتطلب سرعة العرض علي أحد المتخصصين [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]في الاضطرابات النفسية.[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]
[/FONT]
[FONT=arial (arabic)]ويوضحون ان أفضل اسلوب لعلاج المكتئب هو مصالحته علي [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]نفسه ( حب الذات) بدون افراط للتقليل من حدة الاكتئاب في [/FONT]
[FONT=arial (arabic)]داخله.. وهذا يطبق علي الانسان بوجه عام رجلا أم امرأة.[/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)]
[/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
[FONT=Arial (Arabic)][/FONT]
