كريم الجنابي

مدير عام للمنتدى والمكتبة الالكترونية
طاقم الإدارة
طـــاقم الإدارة
★★ نجم المنتدى ★★
نجم الشهر
عضو المكتبة الإلكترونية
عضوية موثوقة ✔️
كبار الشخصيات
إنضم
1 ديسمبر 2012
المشاركات
25,562
مستوى التفاعل
70,216
النقاط
10,820
الإقامة
ZYZOOM
غير متصل
lfskWxo.gif

11 طريقة سهلة لتبسيط حياتك
11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-scaled-1091x520-c.jpg


"البساطة هي التطور في نهاية المطاف."
كلير بوث لوس

إن تخيل يومك المثالي أمر مهم؛ ليس بالضرورة لأنه سيكون حقيقةً متكررة، ولكن لأنه من الأهمية بمكان أن تفهم ما تعنيه
لك الحياة البسيطة، أو "الحياة غير المعقدة".
3.gif

والأمر مختلف بالنسبة للجميع - بالنسبة لي- هذا يعني ممارسة تأمل الامتنان الصباحي، ووقتُ الكتابة والقراءة الهادئ، ووقتٌ
قليل من التركيز مع عملائنا المدربين، والقيام بشيء لا يُنسى مع أسرتي، بالنسبة للآخرين؛ قد تكون نزهة صباحية طويلة،
ويوغا بعد الظهر، ويومًا مثمرا من العمل في المكتب المنزلي، وحماما ساخنا قبل النوم، بالنسبة للآخرين، إنه ببساطة الكثير
من الوقت للتركيز على هدف مهم في الحياة، مع تخصيص الوقت الكافي للحصول على قسط جيد من الراحة في الليل.
3.gif

يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الحياة ليست مثالية، وبالتأكيد هناك أشياء صعبة وضرورية للغاية يجب التعامل معها كل يوم،
ولكن ما يزال هناك الكثير من الطاقة العقلية والجسدية التي تُنفَق على أمور لا تستحق وقتنا واهتمامنا.
3.gif

والحق يقال، متوسط اليوم هو في الواقع بسيطٌ للغاية، لكنّنا نصرّ على جعله مُعقدًا، إليك بعض الطرق السهلة لتبسيط حياتك
تدريجيًا، إنها عملية تدريجية، لأنه من السهل تغيير حياتك خطوة صغيرة في كل مرة:
3.gif

1- تعلم من الماضي، ثم اخرج من هناك!
يجب أن تُعَلّمك أخطاء الماضي أن تصنع مستقبلاً رائعاً؛ لا أن تجعلك تخاف منه ، لا تحمل أخطاءك معك، بدلًا من ذلك،
ضعها تحت قدميك واستخدمها كنقاط انطلاق، لا تندم أبدا، إذا كان ذلك جيدًا، فهو رائع، إذا كان سيئًا، فهي ستبقى تجربة،
لأنّ النجاح لا يتعلق بالمكان الذي تقف فيه في أي وقت معين؛ بل يتعلق الأمر بالمقدار الذي تعلمته والمدى
الذي قطعته للوصول إلى هناك.
3.gif

2- ركّز على ما يهم حقا
ركّز على ما هو مهم حقًا، حدّد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك، تخلّص من كل شيء آخر بقدر ما تستطيع، لا لتضيع الوقت،
أو الأخطاء، أو الندم.
3.gif

3- ركّز على أن تكون منتجًا وليس مشغولًا
لا تنجز الأشياء فقط؛ قم بالأشياء الصحيحة، النتائج دائمًا ما تكون أكثر أهمية من الوقت الذي يستغرقه تحقيقها، توقّف واسأل
نفسك ما إذا كان ما تعمل عليه يستحق الجهد المبذول، هل يقودك إلى اتجاه أهدافك نفسه؟ لا تنشغل بمهام غريبة، حتى تلك
التي تبدو عاجلة، إلا إذا كانت مُهمة أيضًا.
3.gif

4- أعط ما تريد أن تحصل عليه
تحصل على أفضل النتائج الممكنة من الأشخاص والمواقف، عندما تقدم أفضل ما لديك، ابدأ بممارسة القاعدة الذهبية: إذا أردت
أن تُحَبّ، عليك أن تُحِب، إذا كنت تريد أصدقاء، كن ودودًا، إذا كنت تريد المال، قدّم القيمة، هذه القاعدة تحقق الكثير من
النتائج في أغلب الأحيان.
3.gif

5- توقف عن محاولتك لتكون كل شيء للجميع
لا تحاول أن تكون صديقًا للجميع، كوِّن علاقات أوثق مع عدد أقل من الأشخاص، ابدأ بالتركيز على أن تكون كل شيء لشخص
ما، مساعدة أو إرضاء الجميع أمر مستحيل، لكنّ جعل شخصٍ ما يبتسم يمكن أن يُغيّر العالم، ربما ليس العالم كله، ولكن
عالمه، لذا ضيّق نطاق تركيزك وكن نفسك.
3.gif

6- افعل ما تعتقد أنه صائب
توقف عن فعل الأشياء الخاطئة لمجرد أنك تستطيع فعلها، حاول أن تكون صادقًا مع نفسك، ومع أي شخص آخر، لا تغشّ،
كن مخلصا، كن طيّبا، افعل الصواب، إنها طريقة أقل تعقيدًا للعيش، النزاهة هي جوهر كل شيءٍ ناجح، عندما تخرق قواعد
النزاهة فإنك تدعو إلى تعقيدات خطيرة في حياتك، اجعل الحياة بسيطة وممتعة من خلال فعل ما تعلم من قلبك، أنه صحيح.
3.gif

7- نظّم مساحتك
ابدأ في إزالة الفوضى، تخلّص من الأشياء التي لا تستخدمها ثم رتب ما تبقى، يُعدّ الحفاظ على تنظيم مناطق المعيشة والعمل
أمرًا بالغ الأهمية، إذا كانت لديك مساحة مزدحمة، فقد تكون مشتّتة ومرهِقة، المساحة الواضحة تشبه لوحة قماش
فارغة، ومتاحة للاستخدام للقيام بشيء رائع.
3.gif

8- كن فعالاً
توقف عن كونك عدم فعال أو كفء لمجرد أنك كنت تفعل ذلك دائمًا بهذه الطريقة، إذا واصلت فعل ما تفعله، ستستمر في
في كثير من الأحيان نعيش مع كثير من التعقيد غير المخطط له في حياتنا، لمجرد أننا لم نعط أنفسنا الوقت للتفكير، بدلاً من
ذلك، قم بتبسيط حياتك من خلال إيجاد طرق أفضل للتعامل مع المهام الشائعة، ركز على نظام واحد في كل مرة (نظام التنظيف
الخاص بك، ونظام المهمات الخاص بك، ونظام الأعمال الورقية، ونظام البريد الإلكتروني الخاص بك، وما إلى ذلك)
وحاول أن تجعله مُبسطًا وفعالًا ومنطقيًا، ثم، بمجرد الانتهاء من ذلك، التزم به.
الحصول على ما تحصل عليه.
3.gif

9- دع الأشياء تكون أقل كمالا
ابتسم في كل فرصة تتاح لك؛ ليس لأن الحياة كانت سهلة أو مثالية أو تمامًا كما توقعت، ولكن لأنك اخترت أن تكون سعيدًا
ومُمتنًا لكل الأشياء الجيدة التي لديك، ولجميع المشاكل التي تعرف أنك لا تعاني منها، يجب أن تقبل حقيقة أن الحياة ليست
كاملة، وأن الناس ليسوا كاملين، وأنك لست مثاليًا ، وهذا جيد، لأن العالم الحقيقي لا يكافئ الكمال، إنه يكافئ الأشخاص
الذين ينجزون الأشياء الجيدة، والطريقة الوحيدة لإنجاز الأشياء الجيدة هي أن تكون غير كاملٍ بنسبة 99٪ من الوقت.
3.gif

10- تخلَّ عن الدراما التي لا داعي لها
لا تخلق أبدًا دراما غير ضرورية ولا تحط نفسك بمن يفعلون ذلك، اختر الأصدقاء الذين تفخر بمعرفتهم، الأشخاص الذين تحترمهم،
والذين يحبونك ويحترمونك، الأشخاص الذين يجعلون يومك أكثر إشراقًا بمجرد التواجد فيه، لا تبتعد فقط عن الأشخاص
السلبيين بل اركض منهم!

الحياة أقصر من أن تقضي الوقت مع الأشخاص الذين يمتصون السعادة منك .
3.gif

11- انس ما يعتقده الآخرون وما يريدونه لك
من أعظم الحريات ببساطة عدم الاهتمام بما يعتقده الآخرون عنك، تحتاج أحيانًا إلى الخروج، واستنشاق بعض الهواء،
وتذكير نفسك بمن أنت، وماذا تريد أن تكون، أفضل شيء يمكنك القيام به في لحظات التردد هو ببساطة أن تتبع قلبك،
خذ المخاطر المحسوبة، لا تقبل فقط الخيارات الآمنة والسهلة لأنك تخشى ما سيفكر به الآخرون، أو تخشى ما قد يحدث،
إذا قمت بذلك، فلن تحقق شيئا على الإطلاق، لا تدع العقول الصغيرة تقنعك بأن أفكارك
وأحلامك كبيرة جدًا عليك، إنها ليست كذلك.
3.gif
3.gif
3.gif

منقول
ACtC-3fqGd3iAU6AafJP-SM6mWPrtTVsLNzjfMLkzCt6JvxayO3wOZWR6976vwQF1aijtksODaPN_8_SZer71uPSPBXKG9UNdW2O7uFApDmmwE9qiX1dWIuzeHc1IRh65YHAft81OsFoLOo5qiKEeGgxh4zK=w400-h150-no
168582
 

توقيع : كريم الجنابي
بارك الله فيك مديرنا الغالي وبوركت مشاركاتك القيمة
 
توقيع : MesterPerfectMesterPerfect is verified member.
توقيع : كريم الجنابي
بارك الله فيك
شكراً على حضورك ومشاركتك
 
توقيع : أسيرالشوق
مميز ومتجدد بالاختيار اخي الغالي ابوعبدالله
الله يسعد حياتك ويوسع رزقك ويفرج همك ويحفظك من كل شر
اللهم امين
 
بارك الله فيك أخى ومديرنا الكريم وفي جهدك وأثابك على كل ما تقدمه لنا
ورحم الله والديك حيين وميتين وجزاك وأيهاما الجنة
 
توقيع : fathy100
توقيع : كريم الجنابي
مميز ومتجدد بالاختيار اخي الغالي ابوعبدالله
الله يسعد حياتك ويوسع رزقك ويفرج همك ويحفظك من كل شر
اللهم امين
ابوفيصل الغالي حفظكم الله ورعكم
 
توقيع : كريم الجنابي
توقيع : كريم الجنابي
بارك الله فيك أخى ومديرنا الكريم وفي جهدك وأثابك على كل ما تقدمه لنا
ورحم الله والديك حيين وميتين وجزاك وأيهاما الجنة
اسعدك الله ووالديك في الدارين
واحسن اليكم ورضي عنكم وارضاكم
 
توقيع : كريم الجنابي
البساطة هي التطور في نهاية المطاف .. هذا هو أساس الراحة و السعادة!
 
توقيع : المختلف
توقيع : كريم الجنابي
بســــــــــــم اللــه الرحمـــــــن الرحيـــــــم
السلام عليكم و رحمة الله


oooooo11.gif
 
توقيع : roufaida
بســــــــــــم اللــه الرحمـــــــن الرحيـــــــم
السلام عليكم و رحمة الله


oooooo11.gif
جزاكم الله خيرا
 
توقيع : كريم الجنابي
نصائح مفيدة بوركت
 
بارك الله فيك أخي
 
توقيع : zeinab bahaa
توقيع : كريم الجنابي
توقيع : كريم الجنابي
موضوع جميل كل الشكر
 
عودة
أعلى