1. الإدارة العامة

    قناة منتديات زيزووم للأمن والحماية

  2. الإدارة العامة

    صفحة منتديات زيزووم للأمن والحماية

  3. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية الفيس بوك

  4. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية التلكرام

(فوائد) تعرّف على فوائد الفجل في عمل القلب والكبد والوقاية من السرطان

الموضوع في 'المنتدى الــعـــام للمواضيــع العامــة' بواسطة الجنوبي1, بتاريخ ‏مايو 13, 2022.

  1. الجنوبي1

    الجنوبي1 زيزوومى محترف نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 8, 2015
    المشاركات:
    428
    الإعجابات :
    449
    نقاط الجائزة:
    820
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 8




    [​IMG]


    تعرّف على فوائد الفجل في عمل القلب والكبد والوقاية من السرطان

    [​IMG]

    أكدت الدراسات التي أجريت مؤخرًا فوائد الفجل في عمل القلب والكبد والوقاية من السرطان.

    ويشير موقع En Son Haber، إلى أنه اتضح للعلماء أن تناول الفجل يوميًا يساعد على مكافحة السرطان ويحسن عمل القلب والكبد.

    ويضيف الموقع، أن الفجل يستخدم عادة في السلطات والأطباق الأخرى. والفجل غني بالفيتامينات، لذلك مفيد للصحة ومن الضروري إضافته للنظام الغذائي اليومي للأسباب التالية:

    - يحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية. جميع أنواع الفجل مفيدة بغض النظر عن لونها الأحمر والأسود والأبيض والأصفر والوردي والبنفسجي، لأن جميعها مصدر مهم لمضادات الأكسدة.

    - يحتوي الفجل على نسبة عالية من فيتامين ?، وتساعد المواد المغذية الموجودة فيه على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا، وتساعد على تعزيز منظومة المناعة والوقاية من العدوى.

    - يساعد الفجل على الوقاية من السرطان. لأنه يحتوي على فيتامينات مجموعة ? والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم ومركبات طبيعية. وهذه جميعها تقلل الالتهاب وتحمي الخلايا من المواد المسرطنة وتكبح نمو الخلايا السرطانية. وتشير نتائج الدراسات التي أجريت إلى أن المركبات الطبيعية تحمي من نمو سرطان الثدي والبروستات والقولون والكبد والرئة.

    - الفجل يقوي القلب. اتضح أن الفجل الأحمر يفيد كثيرًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ويساعد أيضًا على تخفيض مستوى ضغط الدم وخطر النوبات القلبية. كما يحتوي على نترات طبيعية تحسن الدورة الدموية.

    - الفجل يحمي من مرض السكري. أثبت العلماء أن الفجل يؤثر إيجابيًا في تغيير مستوى الغلوكوز في الدم، ويقلل من امتصاصه في الأمعاء، مع زيادة امتصاصه في الأنسجة العضلية. كل هذه العوامل تعمل على خفض مستويات السكر في الدم.

    ووفقًا للعلماء، يزيد تناول الفجل بصورة منتظمة من إنتاج إديبونيكتين (بروتين دهني) يساعد على كبح مقاومة الأنسولين. كما يحتوي الفجل على مساعد الإنزيم Q10، الذي يساعد على كبح تطور السكري.

    - الفجل يحسن عمل الكبد والكلى. ويساهم في تطهير الكبد من السموم ويساعد على تعافيه. كما يحتوي على مركبات تساعد الكلى على إخراج السموم من الجسم.

    المصدر

     
    fathy100 ،sa222 و رضا سات معجبون بهذا.
  2. رضا سات

    رضا سات مشرف قسم الاخبار مشرف نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏نوفمبر 15, 2016
    المشاركات:
    7,897
    الإعجابات :
    5,894
    نقاط الجائزة:
    3,925
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    تونسي وافتخر
    برامج الحماية:
    avast
    نظام التشغيل:
    Windows 7
    جزاك الله خيراً وأحسن إليك على ما قدمت
     
  3. fathy100

    fathy100 زيزوومي VIP الأعضاء النشطين لهذا الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 22, 2013
    المشاركات:
    6,520
    الإعجابات :
    6,878
    نقاط الجائزة:
    2,370
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 7
    أخى الكريم تسلم على هذة المعلومات القيمة والرائعة
    وفقك الله ورحم والديك في الدنيا والاخرة
     
  4. sa222

    sa222 زيزوومي VIP ★ نجم المنتدى ★

    إنضم إلينا في:
    ‏فبراير 8, 2008
    المشاركات:
    7,209
    الإعجابات :
    5,148
    نقاط الجائزة:
    2,520
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows XP
    جزاك الله خير وبارك الله فيك
     
  5. أسيرالشوق

    أسيرالشوق عضو شرف ★ نجم المنتدى ★ كبار الشخصيات

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 2, 2008
    المشاركات:
    37,236
    الإعجابات :
    19,099
    نقاط الجائزة:
    3,850
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    السعودية
    برامج الحماية:
    اخرى
    نظام التشغيل:
    windows 11
    بارك الله فيك
    شكراً لك على الطرح الرائع
     
  6. مستر فانتاستيك

    مستر فانتاستيك زيزوومي جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏مايو 4, 2022
    المشاركات:
    33
    الإعجابات :
    19
    نقاط الجائزة:
    20
    الجنس:
    ذكر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    [​IMG]
    [​IMG]
    بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمَوضوعْ

    آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ

    دمْت بـِ طآعَة الله ..}

    [​IMG]
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...