1. الإدارة العامة

    صفحة منتديات زيزووم للأمن والحماية

  2. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية الفيس بوك

  3. الإدارة العامة

    الصفحة الرسمية لمنتديات زيزووم للأمن والحماية التلكرام

كتاب كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

الموضوع في 'المنتدى الــعـــام للمواضيــع العامــة' بواسطة ابو روضة, بتاريخ ‏فبراير 15, 2023.

  1. ابو روضة

    ابو روضة مراقب القسم العام طـــاقم الإدارة ★ نجم المنتدى ★

    إنضم إلينا في:
    ‏أكتوبر 19, 2018
    المشاركات:
    2,437
    الإعجابات :
    4,202
    نقاط الجائزة:
    8,520
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 10


    [​IMG]


    كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين pdf تأليف ألن كار ..
    يُسلط الضوء في هذا الكتاب
    إلى ملايين المدخنين في مختلف أنحاء العالم والذين جربوا
    شتى الطرق للإقلاع عن التدخين ولكن
    باءت محاولاتهم بالفشل؛ فجاء هذا الكتاب ليساعد المدخنين لكي
    يحرروا أنفسهم من النيكوتين ويجعلهم
    قادرين على الإقلاع عن التدخين بصفة دائمة ومن دون
    معاناة من أي أمراض للإقلاع ومن دون
    زيادة في الوزن وعدم اللجوء إلى إستخدام أي
    وسيلة من وسائل الصدمات أو عقاقير
    طبية أو لاصقات مضادة للتدخين أو إستخدام أي حيل أخرى.

    وذلك من خلال معالجة مشكلات المدخن، وليست مشكلات
    الإقلاع عن التدخين، فإن المدخنين لا
    يدخنون لأجل الأسباب التي يتعين عليهم عدم التدخين
    لأجلها،
    وللإقلاع عن التدخين يتعين
    التخلص من الأسباب التي تدعو له، إن "الطريقة السهلة"
    تتعامل مع هذه المشكلة، فتقضي على
    الرغبة في التدخين، وبمجرد القضاء على هذه الرغبة فإن الشخص المقلع
    عن التدخين لن يكون بحاجة إلى إستخدام قوة الإرادة...

    الكاتب : ألن كار
    عدد صفحات الكتاب : 241
    الحجم : MB 6.76



    [​IMG]
     
  2. poline

    poline مشرف قسم البرامج العامة مشرف

    إنضم إلينا في:
    ‏ابريل 7, 2019
    المشاركات:
    835
    الإعجابات :
    1,131
    نقاط الجائزة:
    720
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    العربي بن مهيدي
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows8.1
    شكرا لك بارك الله فيك

    التدخين هو بحد ذاته مرض ،لايوجد افضل من ممارسة الرياضة وشغل النفس بالقراءة وتعلم ما يفيد، إقرء كتاب أو أخرج تنزه في الطبيعة اشغل فكرك بالإيجابيات افضل لك من تدخين سيجارة عفانا الله وإياكم من هاته العادة السيئة


    شكرا على الكتاب
     
    أعجب بهذه المشاركة ابو روضة
  3. ابو روضة

    ابو روضة مراقب القسم العام طـــاقم الإدارة ★ نجم المنتدى ★

    إنضم إلينا في:
    ‏أكتوبر 19, 2018
    المشاركات:
    2,437
    الإعجابات :
    4,202
    نقاط الجائزة:
    8,520
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    برامج الحماية:
    ESET
    نظام التشغيل:
    Windows 10
    اشكرك اخي الكريم على تلك الاضافة الجميلة ...
     
    أعجب بهذه المشاركة poline
  4. رضا سات

    رضا سات مشرف قسم الاخبار مشرف ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏نوفمبر 15, 2016
    المشاركات:
    11,217
    الإعجابات :
    9,475
    نقاط الجائزة:
    5,925
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    تونسي وافتخر
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    windows 11
    جزاك الله خيراً وأحسن إليك على ما قدمت
     
    أعجب بهذه المشاركة ابو روضة
  5. أسيرالشوق

    أسيرالشوق عضو شرف ★ نجم المنتدى ★ الأعضاء النشطين لهذا الشهر كبار الشخصيات

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 2, 2008
    المشاركات:
    43,022
    الإعجابات :
    22,497
    نقاط الجائزة:
    4,750
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    السعودية
    برامج الحماية:
    اخرى
    نظام التشغيل:
    windows 11
    بارك الله فيك مشرفنا الرائع
     
    أعجب بهذه المشاركة ابو روضة
  6. hassan002

    hassan002 زيزوومي نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏أكتوبر 17, 2007
    المشاركات:
    122
    الإعجابات :
    31
    نقاط الجائزة:
    180
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    maroc
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    Windows 7
    شكرا على النصائح المفيدة .احسن طريقة لتخلص من هذه العادة السامة هي شغل وقت الفراغ بالرياضة و الصلاة
     
    أعجب بهذه المشاركة ابو روضة
  7. الداعية أبوعبدالله

    الداعية أبوعبدالله زيزوومي VIP ★ نجم المنتدى ★ نجم الشهر

    إنضم إلينا في:
    ‏مايو 9, 2010
    المشاركات:
    4,545
    الإعجابات :
    6,037
    نقاط الجائزة:
    5,270
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    برامج الحماية:
    Kaspersky
    نظام التشغيل:
    windows 11
    بارك الله بك اخي الغالي أبوروضة الفاضل
    والله هذه الآفه أبتليت بها الكثير من المسلمين والمسلمات , وقد قرأت بتقرير أمريكي لايحضرني إسم الكاتب بان شركات التي تنتج الدخان يضعون معها بعض المواد المدمنة وعلى هذا فقد ناقشت البعض من المدخنين لماذا لاتقلق عنه فهو حرام وقد اجمع عليه جميع العلماء , ويهدر المال والصحة والجواب كالعادة لاأستطيع فأنا مدمن على الدخان !!
    لاحول ولاقوة الا بالله , وإن شاء الله سانشر هذا الكتاب الى كل من اعرف إنه من المدخنين
    وتقبل مني كل التقدير والإحترام
    محبك في الله اخوك أبوعبدالله
     
    أعجب بهذه المشاركة ابو روضة

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...